自杀指有意识、自愿地直接结束自己生命的行为，不包括吸毒酗酒等带有自我毁灭性质的“慢性自杀”行为；不包括无自杀意念，而由误服药物等原因误伤致死的行为；不包括有意识地采用割腕、吞服过量药物等手段伤害自己，但自知不会造成致死后果的行为。后者称为自伤或自残行为。自杀行为也不包括为抢救他人或集体而自觉献身的行为。

没有任何人100％想自杀，有自杀意念的人通常是非常矛盾的，他们总是在茫然之中，想紧紧抓住生命，因而通常会提供多种线索和呼救信号，这给我们实行救助提供了机会。因此及时评估自杀危险性就是实行自杀干预的基本保证。

以下迹象可视作自杀线索与呼救信号。

（1）曾有过自我伤害或自杀未遂历史。

（2）患有重病而有失败的医疗史。

（3）精神病患者而有自责、自罪、指令性幻听、强制性思维等病理现象。

（4）近期发生亲人去世等重大生活事件，有严重的躯体和心理创伤。

（5）在日记中流露对人生的悲观情绪。

（6）向他人直接谈论“我对任何人都没有用”之类悲观厌世内容。

（7）有特别的行为或情绪特征改变。

（8）长期有严重抑郁症，而情绪突然好转。

（9）已经形成一个特别的自杀计划。

（10）分配个人财产，向同学赠送个人心爱之物。

（11）与有医学知识的人讨论自杀的方法，收集有关自杀的资料，或徘徊于江河、大海、高楼、悬崖、大桥等处。

学习心理危机的基本理论和方法，我们就有可能帮助他们走过危机。

危机干预、生命热线等是自杀干预的主要力量，心理咨询人员是协同力量。任何有同情心、有责任感、乐于助人的人，例如学校教师、医护人员、家长等等虽然没有受过充分的专业训练，如果掌握一些有关知识，在自杀救助中也能发挥重要作用。与求助者在感情上接近的人，在自杀干预中起着关键作用。